Up & Down…

Up & Down, Hoch und Runter.

So geht es einem nicht selten. So muss es aber auch gehen, wenn man sich bewegen will.

Einerseits findest du hier die Burnups, die dein Feuer wieder entfachen, wenn dieses zum Stillstand gekommen ist und droht zu verlöschen. Nutze die für dich passenden BurnUps, um wieder in Ausgleich zu kommen.

Andererseits helfen dir hier die CoolDowns, die dich zurück aus dem roten Drehzahlbereich bringen, wieder in die innere Ruhe auf Regellevel zu kommen. Denn nur so behältst du deine Arbeit und dich bewusst im Fokus und in Balance.

Also greife doch einfach hier in die Werkzeugkiste der BurnUps und CoolDowns und nutze diese, um dein Feuer zu bewahren.

Foto: the up and down von Thomas8047 [CC BY 2.0]

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